Coaching pessoal e emocional

Coaching pessoal e emocional

O Coaching pessoal e emocional, é uma ferramenta, que faz com que o indivíduo recupere a sua autoconfiança e autoestima.
Está técnica de coach, é extremamente importante para quando o indivíduo se sente inseguro perante diversos desafios:

1- Como falar em público.
2- Tomar decisões difíceis.

O objetivo é que o indivíduo possa reconstruir a sua autoconfiança e desenvolver a sua autoestima, através de exercícios específicos.
Porquê fazer o coach:
As emoções exageradas e a falta de motivação são alguns aspetos que podem prejudicar a vida pessoal e profissional.
Como tal, os exercícios práticos de coach, são voltados para superar esses problemas, desenvolver autoconfiança e ensinar o indivíduo a lidar com os principais desafios do dia-a-dia.

Destinado este coach a:

1-Profissionais que desejam melhorar a sua forma de se relacionar dentro do ambiente de trabalho/carreira.
2-Para pessoas que quem ser mais comprometidas e focadas, além de indivíduos que desejam obter melhorias na vida pessoal.

Benefícios deste coach:

Exercícios que ativam o ser humano a encarar a vida de forma mais positiva, sem que tenha medo dos desafios que terá na vida pessoal e no trabalho.

Lidar de forma fluida com os momentos que deixam a pessoa tensa quando fala em público,
ou argumentar numa reunião.
Maior domínio do indivíduo, em todas as áreas de vida. Harmonia e equilíbrio patentes.
Auxílio através de exercícios que permitem ao indivíduo mais foco e compromisso, para alcançar os objetivos. De modo a ter uma mais harmoniosa e Feliz.